ICONFIT Inulino Milteliai 250 g – Skaidulinės Medžiagos

ICONFIT inulino milteliai 250 g – skaidulinės medžiagos iš cikorijos šaknies

ICONFIT inulino milteliai – iš cikorijos šaknies (Cichorium intybus L.) gaunamas produktas, skirtas kasdienei mitybai papildyti skaidulinėmis medžiagomis. Miltelius galima įmaišyti į įvairius gėrimus ir patiekalus.

100 g ICONFIT inulino miltelių yra 84 g skaidulinių medžiagų, o gamintojo rekomenduojamoje 12 g porcijoje – apie 10,1 g skaidulų.

Inulinas priklauso tirpiųjų skaidulinių medžiagų grupei. Jis taip pat priskiriamas prebiotiniams angliavandeniams, nes gali būti fermentuojamas žarnyno mikroorganizmų.

ICONFIT inulinas tiekiamas 250 g pakuotėje. Jį patogu naudoti su vandeniu, sultimis, arbata, glotnučiais ar koše.

Pagrindinės ICONFIT inulino savybės

• 84 % skaidulinių medžiagų. 100 g produkto yra 84 g skaidulų.
• Cikorijos šaknies kilmė. Inulinas gaunamas iš Cichorium intybus L.
• Vienos sudedamosios dalies produktas. Be papildomų kvapiųjų medžiagų ir saldiklių.
• Patogus naudojimas. Galima maišyti su vandeniu, sultimis, arbata, glotnučiais arba koše.
• 12 g paros porcija. Joje yra apie 10,1 g skaidulinių medžiagų.
• 250 g pakuotė. Apie 20 pilnų porcijų po 12 g.

Kas yra inulinas?

Inulinas – augalinės kilmės tirpioji skaidulinė medžiaga, natūraliai aptinkama cikorijos šaknyse ir kai kuriuose kituose augaluose.

Inulinas yra fruktanų grupės angliavandenis. Žmogaus plonojoje žarnoje jis neskaidomas taip, kaip įprasti virškinami angliavandeniai, todėl priskiriamas skaidulinėms medžiagoms.

ICONFIT inulino milteliai gali būti naudojami kaip papildomas skaidulų šaltinis, kai norima padidinti jų kiekį kasdienėje mityboje.

Kam tinka ICONFIT inulino milteliai?

Šis produktas gali būti tinkamas pasirinkimas:

• Norintiems papildyti kasdienę mitybą skaidulinėmis medžiagomis.
• Ieškantiems cikorijos šaknies kilmės inulino.
• Norintiems papildomų skaidulų glotnučiuose ar košėse.
• Vertinantiems paprastą, vienos sudedamosios dalies sudėtį.
• Ieškantiems lengvai dozuojamų skaidulinių medžiagų miltelių pavidalu.

Inulino kiekį mityboje reikėtų derinti prie individualaus skaidulinių medžiagų poreikio ir toleravimo. Didesni inulino kiekiai kai kuriems žmonėms gali sukelti pilvo pūtimą ar dujų kaupimąsi.

Kaip vartoti ICONFIT inulino miltelius?

Pagal gamintojo rekomendaciją suaugusiesiems reikia kartą per dieną įmaišyti 1 valgomąjį šaukštą (12 g) miltelių į pasirinktą gėrimą ar maistą.

Inulino miltelius galima naudoti su:

• Vandeniu arba sultimis.
• Arbata.
• Vaisių ar uogų glotnučiais.
• Avižine arba kita koše.
• Kitais mėgstamais patiekalais, į kuriuos patogu įmaišyti miltelius.

Rekomenduojama paros porcija: 12 g.

Skaidulinių medžiagų kiekis porcijoje: apie 10,1 g.

Jei įprastai vartojate mažai skaidulinių medžiagų, jų kiekį mityboje didinkite palaipsniui ir užtikrinkite pakankamą skysčių vartojimą.

ICONFIT inulino miltelių maistinė vertė

Maistinė vertė pateikiama pagal oficialią ICONFIT gamintojo deklaraciją. 12 g porcijos rodikliai apskaičiuoti pagal 100 g produkto duomenis.

Porcijos duomenys yra apskaičiuoti ir suapvalinti. Tikslią maistingumo informaciją tikrinkite ant produkto pakuotės.

Sudedamosios dalys

Sudėtis: inulinas arba cikorijos šaknies (Cichorium intybus L.) milteliai.

Gamintojas produktą apibūdina kaip vienos sudedamosios dalies skaidulų šaltinį. Informaciją apie alergenus ir galimus jų pėdsakus tikrinkite ant konkrečios pakuotės.

Inulinas ir kiti skaidulų šaltiniai

Inulinas yra tirpioji skaidulinė medžiaga. Kiti maistiniai skaidulų šaltiniai yra daržovės, vaisiai, ankštiniai augalai, viso grūdo produktai ir sėklos.

ICONFIT inulino milteliai gali papildyti įvairią mitybą, tačiau neturėtų pakeisti įprastų skaidulų turinčių maisto produktų.

Jeigu norite įtraukti į mitybą daugiau skaidulų turinčių produktų, taip pat galite peržiūrėti ICONFIT chia sėklas.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra ICONFIT inulino milteliai?

Tai cikorijos šaknies kilmės inulino produktas, kuriame yra 84 % skaidulinių medžiagų.

Kiek skaidulų yra vienoje porcijoje?

12 g miltelių porcijoje yra apie 10,1 g skaidulinių medžiagų.

Kaip vartoti inulino miltelius?

Gamintojas rekomenduoja kartą per dieną įmaišyti 12 g miltelių į vandenį, sultis, arbatą, glotnutį arba košę.

Ar inulinas yra cukrus?

Inulinas yra skaidulinė medžiaga, o ne įprastas cukrus. Gamintojo duomenimis, 100 g ICONFIT inulino miltelių yra tik 0,2 g cukrų.

Ar inulinas gali sukelti pilvo pūtimą?

Taip. Inulinas yra fermentuojama skaidulinė medžiaga, todėl jautresniems žmonėms didesnis jo kiekis gali sukelti pilvo pūtimą ar dujų kaupimąsi.

Kiek porcijų yra 250 g pakuotėje?

250 g pakuotėje yra apie 20 pilnų porcijų po 12 g.

Laikymo sąlygos

Laikykite sausoje ir tamsioje vietoje, 5–25 °C temperatūroje, apsaugotoje nuo drėgmės. Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Produktą vartokite kaip įvairios ir subalansuotos mitybos dalį. Svarbu užtikrinti pakankamą skysčių vartojimą.