Aprašymas
ICONFIT kiaušinių baltymų milteliai (albuminas) gali būti naudojami gaminant maistą, siekiant padidinti baltymų kiekį patiekaluose ir padaryti juos sveikesnius, sumažinant riebalų ir angliavandenių kiekį. Be to, kadangi tai yra alternatyva išrūgų baltymams, juos taip pat galima naudoti kaip sportinį gėrimą.
KAIP NAUDOTI:
Kepant: Galima naudoti tiesiogiai kaip miltelius tešlos recepte arba prieš maišant su vandeniu (1 valgomasis šaukštas miltelių maždaug 120 ml šilto vandens), kad iš miltelių būtų galima pagaminti kiaušinio baltymą. Naudokite pyragų, keksiukų ir kt. receptuose kaip sveiką ingredientą.Vaisių kokteiliams: Lengvai pasigaminkite baltyminį kokteilį: įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą miltelių į kokteilį ir sutrinkite. 1 matavimo šaukštas (25 g) suteikia 21,4 g baltymų ir padeda suteikti kokteiliui gerą tekstūrą.
Kepant: Galima naudoti tiesiogiai kaip miltelius tešlos recepte arba prieš maišant su vandeniu (1 valgomasis šaukštas miltelių maždaug 120 ml šilto vandens), kad iš miltelių būtų galima pagaminti kiaušinio baltymą. Naudokite pyragų, keksiukų ir kt. receptuose kaip sveiką ingredientą.Vaisių kokteiliams: Lengvai pasigaminkite baltyminį kokteilį: įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą miltelių į kokteilį ir sutrinkite. 1 matavimo šaukštas (25 g) suteikia 21,4 g baltymų ir padeda suteikti kokteiliui gerą tekstūrą.
Sportininkams: Naudokite kaip baltyminį gėrimą, pavyzdžiui, kaip alternatyvą išrūgų baltymams. Kiaušiniai yra labai vertinamas baltymų šaltinis tarp kultūristų ir fitneso sportininkų, o kaip miltelius juos lengva vartoti, daugiausia dėmesio skiriant baltymams be riebalų ir angliavandenių pertekliaus.
Įmaišykite 25 g arba norimą kiekį į įvairius kepinius, vaisių kokteilius, sportinius gėrimus, kad padidintumėte baltymų kiekį juose.
Atsiliepimų dar nėra.